Wiosenna regeneracja

2017-03-20
Przesilenie wiosenne daje się we znaki? Czujesz w powietrzu wiosnę, ale energii ciągle brakuje? Dokucza Ci zmęczenie, a wirusy dookoła atakują? Super food i eko kosmetyki idą z odsieczą!


Super food to sposób, żeby wzmocnić organizm, który musi zmierzyć się ze zmieniającymi się warunkami pogodowymi. Co konkretnie warto zrobić? Jak wykorzystać bogactwo natury? Oto kilka ważnych kroków, które warto zrobić, żeby lepiej się poczuć wiosną i latem:

Oczyść organizm
Wiosną wszystko budzi się do życia, kwitnie, pojawia się na nowo. Ty również powinieneś zregenerować swój organizm. Jak? Na przykład usuwając z niego toksyny i szkodliwe substancje, które wysysają z Ciebie energię.

Uzupełnij niedobory
Przesilenie wiosenne może spowodować spadek formy i wpłynąć na odporność. Jeśli brakuje Ci ważnych pierwiastków, to najlepszy czas, by uzupełnić niedobory. To w nich może kryć się przyczyna uczucia osłabienia, apatii czy przemęczenia.

Zwracaj uwagę na to, co na talerzu
Jedzenie jest Twoją bronią, naturalnym wsparciem! Aby nabrać sił i zyskać dobrą energię, czasem wystarczy zmienić nawyki żywieniowe. Wiosna to dobra okazja, żeby bliżej przyjrzeć się swojemu codziennemu jadłospisowi. Zdrowa żywność i cenne składniki odżywcze pomogą zregenerować organizm.

Pozbądź się zbędnych kilogramów
Zimą mniej się ruszamy, jesteśmy mniej aktywni fizycznie. Wiosną mamy możliwość, żeby to nadrobić, choćby jeżdżąc na rowerze czy dużo spacerując. Możemy też sięgnąć po produkty, które pomagają regulować przemianę materii i spalać tkankę tłuszczową.

Zadbaj o ciało i ducha
Dobrze odżywiony organizm to dobre samopoczucie i pozytywne nastawienie. Warto więc zadbać o kondycję psychofizyczną, a jeśli chcemy pielęgnować ciało, które wiosną i latem bardziej odsłaniamy – to z pomocą przychodzą ekologiczne kosmetyki.

Strona thenaturefarm.pl korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Stosujemy je w celach zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z naszego serwisu. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Pozdrawiamy, zespół the nature farm.
Zamknij
pixel